球場上哪個位置最費油呢油呢？最科學的方法是什么？

廢話不多說，認真回答問題。

體力要求最高的位置不能一概而論。

衡量您的能量消耗的最簡單直接的指標之一是跑步距離。這個值反映了物理能量消耗的輸出。在這個指標中，中場的位置無疑占據了首位。

然而，人類的體能消耗并不是一個線性的消耗過程，而是一個復雜的生化系統。

近年生產的運動游戲大多采用雙色健身條來量化運動員的體能。以fifa2014為例，藍白配色共享一個體能吧。當玩家加速使用時，代表下限的藍色健身條先下降。如果玩家停止鍛煉，藍色健身棒會慢慢恢復，直到覆蓋白色健身棒。如果藍色體力條耗盡，而玩家仍在加速，則代表上限的白色體力條將被消耗，并且在游戲過程中無法恢復體力條。這套體能量化方式更接近現實，至少區分了無氧消耗和有氧消耗。我們可以簡單地將人類的能源消耗系統理解為一臺像發電機一樣消耗能量并產生能量的機器。與長跑不同，在足球運動中，發電機不是以穩定恒定的速度運行，而是不斷地停機、加速和減速。在此過程中會消耗額外的能量，同時對系統造成損害（例如蛋白質消耗）。這和車子在城市里容易拋錨的原因是一樣的足球場上有幾個位置，但是高速跑還是省油的好。所以腰部大概就像一輛經常高速行駛的汽車。他們擁有最多的總里程，但不一定是最多的燃料。并減速。在此過程中會消耗額外的能量，同時對系統造成損害（例如蛋白質消耗）。這和車子在城市里容易拋錨的原因是一樣的，但是高速跑還是省油的好。所以腰部大概就像一輛經常高速行駛的汽車。他們擁有最多的總里程，但不一定是最多的燃料。并減速。在此過程中會消耗額外的能量，同時對系統造成損害（例如蛋白質消耗）。這和車子在城市里容易拋錨的原因是一樣的，但是高速跑還是省油的好。所以腰部大概就像一輛經常高速行駛的汽車。他們擁有最多的總里程，但不一定是最多的燃料。

你怎么知道球場上哪個位置最耗油？最科學的方法是監測球員的能量攝入和消耗并進行數學分析，但這些數據應該只有世界頂級俱樂部和國家隊的體能教練才能掌握。估計他們都不會說中文，更別說知識了。幾乎。所以作為一個業余足球迷可以觀察到的數據只有兩個，一個是上場時間（衡量實際體能消耗），另一個是職業生涯長度（衡量運動系統的磨損程度）。

在球場上的不同位置上，根據戰術不同，最容易因體力不足而被換下的位置是邊鋒，其次是前鋒和邊后衛。雖然他們在球場上走動的時間很多，但一旦拿到球，往往伴隨著嚴重的體力消耗。

職業生涯長度的指標與上場時間有很強的相關性。除了少數運球少靠嗅覺的前鋒外，大部分前場邊路球員早早退役。以吉格斯為代表的邊路球員也在職業生涯后期為了延續自己的職業生涯而改變了打法和位置，而他們的選擇恰恰是跑動最多的中場。

由此可見，中場雖然是場上運動最多的位置，但也是最不累的位置之一。

另外值得一提的是邊后衛的位置，由于戰術的特殊性和多變性，在體能消耗上有著完全不同的結果。有四十多歲的踢球依然強勢，也有30歲前退役的踢球。西班牙國腳普埃爾塔在踢邊后衛追底線封堵傳中后突發心臟病去世。以下是邊后衛對身體要求更高的情況的一些例子。

首先是和普埃爾塔一樣，因為競技狀態或者能力相對于對手處于劣勢，所以需要大量的體力去防守。由于防守的被動性，當你感覺像邊鋒一樣舒服時，你無法選擇戰斗，所以你經常需要消耗額外的能量來跟上對手。

二是承擔更多進攻性任務。雖然大多數邊后衛可以根據自己的身體素質選擇突破的深度、頻率以及是否突破足球場上有幾個位置，但在一些戰術體系中，邊后衛必須參與進攻。比如352陣型中的邊后衛（主要由物理攻擊型邊后衛出場）和戰術中更多利用球場寬度的攻擊型邊后衛（瓜迪奧拉·巴薩的阿爾維斯）。對于這些球員來說，最痛苦的就是按照教練的安排空跑，當他們要接球的時候，被對手搶斷并反擊。當我遇到這種情況時，我真的很想死。以我個人打過這么多位置的經驗來看，最后一次不敢做交易是在打邊后衛的時候。這個職位真的很累。