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【每日一題】,對籃球訓練理念認識的偏差

時間:2022-04-08 21:46:34 來源:網絡整理

【摘要】 本研究在綜合分析世界先進國家成功經驗的基礎上,提煉出符合現代籃球實際要求的先進訓練理念;找出我國籃球訓練界對籃球訓練理念認識的偏差籃球基本功教學50集籃球基本功教學50集,從更深層次上找出我國籃球訓練中存在的問題。因此,可為我國制定符合現代籃球特點和規律的訓練實施方案提供有益的參考和依據。本文界定了訓練理念,探討了訓練理念的形成機制,從四個方面分析了籃球訓練理念:教育訓練理念、青少年戰略訓練理念、人文操作培訓理念和技術實踐培訓理念。探索和建造。主要研究成果如下: 1.籃球訓練的概念是訓練者對競技體育和體育訓練活動的內在本質、規律和價值的理性認識以及在體育訓練活動的基礎上實現價值的途徑的集中體現。個人經驗。由任務確立的直接指導實踐的思想觀念和基本態度觀念,是人們對運動訓練的真實判斷和應該判斷的有機統一的理性認識。2、教育訓練理念建設:加強運動員的文化教育,使教育與訓練相結合;是中小學籃球后備人才選拔培養的主要基地。3、青少年籃球戰略培養理念的構建:理解和尊重球員的個性;從興趣開始;根據青少年身心特點和發展規律,開展針對性訓練;提高比贏更重要等。 4. 人文手法訓練理念建設:倡導“情緒傳遞”與“有力手法”的協調觀;樹立團隊共同目標和信條,培養團隊意識,建立團隊凝聚力;使用積極有效的反饋概念;樹立理想,堅定信念,培養球員 以合理靈活的目標取勝的信念和信心;建立適當的成功和失敗標準,增強信心;控制情緒,形成穩定平和的心態;苛刻的要求磨練意志,培養勇氣;通過細節培養運動員的優秀品格。5、在我國技術實踐訓練理念建設中,應強調:走出對中國籃球基本功訓練的誤區;注重基礎技術訓練與實戰相結合,強調簡潔、精準、對抗、實用;通過實戰學習籃球,提高運動員水平。T、I、C的基本能力;推進以防為主,協調發展,并同步改進;根據籃球運動的特點,訓練應以發展有氧耐力為基礎,以提高無氧爆發力為核心等。

【每日一題】,對籃球訓練理念認識的偏差


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