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【無排版文字預覽】校園足球訓練目標培養學生足球興趣

時間:2022-05-05 22:09:43 來源:網絡整理

以下為《小學足球訓練計劃》無打字文字預覽高中足球訓練計劃及方案,請下載完整內容

凌港小學足球俱樂部實施方案

姜某某

足球俱樂部實施方案

一、培訓的基本理念和指導思想:

少兒足球培養的總體目標是:在宣傳、推廣和普及足球運動的基礎上,發現和培養具有良好才華和品格的足球人才,為全民健身計劃的實施和國家足球事業的發展服務。培訓的基本理念有以下四個層次:

一、回歸自然,強身健體,釋放壓力高中足球訓練計劃及方案,享受快樂:讓孩子們在寬敞的綠地上自由奔跑;給孩子一個健康的身體;讓學習負擔重的孩子得到緩沖和釋放;讓孩子享受快樂時光。

二、培養興趣,形成專長,豐富經驗,強精神:培養孩子對足球的興趣;培養孩子的足球技能;讓孩子對綠色有一段自豪的回憶;培養孩子的團隊合作精神和大膽的精神。

三、規范流程、挖掘潛力、體驗成功、終身使用:確保孩子接受正規、系統、科學的足球訓練;挖掘孩子潛在的足球能力;讓孩子體驗成功的喜悅;讓足球成為終生的愛好和寄托。

四、張揚個性,選拔人才,造星,謀劃未來:讓孩子在實際比賽中充分展示足球技能;讓有才華的孩子被欣賞、發現和選擇;讓少兒足球人才走進明星的“創造”。生產線》;為孩子制定足球發展規劃,與職業規劃對接。

二、培訓指南

科學開展訓練,貫徹從小打好基礎、系統訓練的原則,積極提高原則,注重體能和球技。為進一步培養和鞏固學生對足球的興趣愛好,培養集體主義觀念,為小學足球比賽做好準備。在選材、組隊的基礎上,培養四、五、六年級足球運動員,提高身體素質和技術水平,爭取在比賽中取得好成績,同時為學校做出貢獻 足球隊的基礎一開始就奠定了。

三、學校足球訓練目標

培養學生對足球的興趣,讓更多的學生參與進來,讓他們懂足球,懂足球,更能提高學生足球的整體水平,為我校培養更多優秀的足球運動員,為我校在世界賽場上爭光。游戲 !

四、基本任務、內容要求和培訓方式

(一)改善球員的訓練和比賽風格。

培訓風格:1、嚴格的組織紀律2、嚴格的培訓意識

在比賽風格方面:1、培養良好的體育精神2、培養勇敢頑強的比賽風格3、嚴格的比賽紀律

(二)全面提升玩家的基本功

1、提高球員的控球能力。

2、掌握正確的傳接球技術。

3、學習簡單的傳球協調技術。

4、提高球員的傳球和接球速度。

5、提高球員的防守能力。

6、增加球員控球的保險系數。

7、改進團隊戰術,注重個人和局部的戰術協調。

8、明確個人攻防功能和攻防原則。

9、提高個人戰術意識和局部二打一、三打二組合投籃能力。

(三)主要訓練方法:

體能訓練方法:各種跳躍、背跑、曲線跑等克服自身體重。

技術訓練方法:各種個人配合、動作和控制練習,各種一對一攻防,二三跑中傳接配合。

(四)訓練主要技術:

踢球:用腳內側、腳背前部、腳背內側、腳背外側和腳趾踢球。

停球:主要是腳內側和腳底停球,腳背外側、腳背前部、胸部和大腿為輔。

頭球:從前額前部和前額側面的頭球是主要方法,引入潛水頭球。

運球:主要從腳背前部和腳背內側運球,輔以腳背外側和腳內側。

(五)戰術:

二傳一傳:橫傳、直傳、二傳一、橫傳、斜傳、二傳一、踢墻式二傳一、@ >回傳、反切、二傳、一等。

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